半岛体育生活中，对于很多肝脏不算健康的人来说，在平日里都会通过适当的饮食调理来呵护肝脏的健康。而生活中，很多常见的食物也都具有养肝护肝的功效。每当提到养肝的食物，很多人的第一反应可能就是大蒜或是枸杞，大蒜和枸杞是我们生活中最为常见的两种食物，而这两种看似完全搭不上边的食物，却都有一个共同的功效，那就是对于呵护我们肝...

　　半岛体育我们身体内的血管就好比河流，如果长期精神压力过大、频繁熬夜、饮食不节制或不健康，就会产生很多毒素和垃圾，造成血管的拥堵，而这些堵在血管中的垃圾就叫做血瘀。　　中医认为血瘀是百病之源，瘀血不除，就会引发各种疾病，比如冠心病、脑梗塞、中风等等。　　所以，想要少生病，就要保持心脑血管健康， 而要预防疾病就要从日常...

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