行业动态

半岛体育食物 分为哪五大类?

  半岛体育根据食物的性质、来源及其营养特点,可大致区分为以下五大类:第一类是谷类和薯类,第二类是动物性食物,第三类是豆类及其制品,第四类是蔬菜和水果,第五类是纯热能食品。

  第一类是谷类和薯类,包括米、面、杂粮、土豆、红薯、山药等,主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。

  第二类是动物性食物,包括肉、鱼半岛体育、鸡、鸭、蛋、奶等半岛体育,主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。

  第三类是豆类及其制品,包括大豆(黄豆)、蚕豆、芸豆、绿豆等,主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。

  第四类是蔬菜和水果,包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等,主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。

  根据食物的性质、来源及其营养特点,可大致区分为以下五大类:第一类是谷类和薯类,第二类是动物性食物,第三类是豆类及其制品,第四类是蔬菜和水果,第五类是纯热能食品。第一类是谷类和薯类,包括米、面、杂粮、土豆、红薯、山药等,主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。第二类是动物性食物,包括肉、鱼、鸡、鸭、蛋、奶等,主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。第三类是豆类及其制品,包括大豆(黄豆)、蚕豆、芸豆、绿豆等,主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。第四类是蔬菜和水果,包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等,主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。第五类是纯热能食品,包括炒菜油、肥肉半岛体育、糖果、奶油等,主要提供能量。

  根据食物的性质、来源及其营养特点,可大致区分为以下五大类:第一类是谷类和薯类,第二类是动物性食物,第三类是豆类及其制品,第四类是蔬菜和水果,第五类是纯热能食品。

  五谷类食物有八宝粥,杂粮馒头,玉米发糕,红枣糕,豆浆,五彩米饭,山芋!

  食物可分为碱性食物和酸性食物两大类,人们进食必须酸碱食物搭配才能维持体内血液酸碱度值的平衡。

  第一类谷类及薯类; 第二类动物性食物; 第三类豆类及其制品; 第四类蔬菜水果类; 第五类纯热能食物,每类食物为机体提供的营养是不同的。 每类食物为机体提供的营养是不同。一般来说,谷类及薯类主要提供碳水...

  从营养学角度来看,一般将食物分为以下五类:第一类谷类及薯类;第二类动物性食物;第三类豆类及其制品;第四类蔬菜水果类;第五类纯热能食物。每类食物为机体提供的营养是不同。一般来说,谷类及薯类主要提供碳水化...

  主食类,奶类半岛体育,肉鱼豆蛋类,油脂类,水果类,蔬菜类。主食类:饭,面,玉米,红薯半岛体育,绿豆,糙米等。奶类:鲜奶,全脂奶粉,脱脂奶粉,酸奶等。肉鱼豆蛋类:鸡,鸭,猪,牛,鱼,黄豆及豆制品,海鲜等。油脂类:色拉油...

  食物的分类分别是主食类,奶类,肉鱼豆蛋类,油脂类,水果类,蔬菜类。 1、主食类:饭,面,玉米,红薯,绿豆,糙米等。 2、奶类:鲜奶,全脂奶粉,脱脂奶粉,酸奶等。 3、肉鱼豆蛋类:鸡,鸭,猪,牛,...

  五谷杂粮像我们说的土豆呀,南瓜各种豆类呀,他都属于五谷杂粮呀,玉米高粱

  求凄美爱情小说,最好是古代的,要很感人,感动的想哭的那种 就像冤鬼路魂祭那样的,超感人,超凄美的...

Copyright © 2014-2024 乐鱼体育 版权所有   备案号:蜀ICP备2021004240号-1