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半岛体育防晒饮食攻略:揭秘你意想不到的“光敏食物”

  半岛体育2.食用了光敏性物质的食物。比如,芹菜半岛体育半岛体育、莴笋、马齿苋、荠菜等蔬菜都属于光敏食物。

  当然,不是说让大家不要吃这些光敏食物,而是选择在恰当的时间吃半岛体育。最佳的原则是,吃了这些东西就不要出去晒太阳了或者选择晚上吃。

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