半岛体育近日，不少外国媒体纷纷报道了“全世界最有营养的100种食物排行榜”，引起广泛关注半岛体育。　　该排行榜来自美国一家杂志刊发的研究半岛体育。科学家研究了1000多种食物，排出了最有营养的前100名。大家可在均衡饮食、多样化饮食的前提下，根据食物评分、个人喜好，搭配食用。　　比目鱼样子长得很奇怪，但其肉质细嫩，...

　　半岛体育500年前，虽然还没有冰箱和罐头，但古人也有不少储存食物的方法，如将食物放置在泥炭沼泽中抑制细菌滋生；储存在地窖里以便隔绝空气；将新鲜食物置于低温下脱水。　　大航海时代，保存食物至关重要。500年前的欧洲船员，能吃到肉、酒和饼干，但蔬菜却很难长久保存，这也让远航者遭遇了坏血病的威胁。　　人们很久之后才发现半...

　　半岛体育踏入21世纪，人类的寿命愈来愈长，除了有赖医学昌明进步，也因为人们重视养生。“吃得好，住得好，心境开朗”，自然有助身心舒泰，长命百岁。因此大家对食物的要求早已超越单纯去满足生理上的需要，还讲究营养。今时今日，话题当然要说到最有营养的食物　　2002年美国《时代周刊》专辑介绍了十大最佳营养食品， 分别是番茄、...

　　半岛体育今年5月1521日是第八届全民营养周，宣传口号为“膳食新指南 健康常相伴”。3月6日，习在看望参加全国政协十三届五次会议的农业界、社会福利和社会保障界委员并参加联组会时指出，要树立大食物观，从更好满足人民美好生活需要出发，掌握人民群众食物结构变化趋势，在确保粮食供给的同时，保障肉类、蔬菜、水果、水产品等各类...

　　半岛体育1、谷类及薯类：谷类包括米半岛体育、面、杂粮半岛体育，薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等，主要提供糖类、蛋白质、食物纤维及B族维生素半岛体育。　　2、动物性食物：包括肉、禽、鱼、奶、蛋等，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质半岛体育、维生素A和B族维生素。　　3、豆类及其制品：包括大豆及其他豆类，主要提供蛋白质、脂肪、食...