半岛体育很多老年人非常节约，不想浪费粮食，冰箱里放了很久的食物也舍不得扔半岛体育，认为冰箱就是食物的“保险箱”。可他们的“舍不得”容易引发“大问题”。本期，郑州人民医院急诊医学科副主任医师高建凯为您科普冰箱正确使用的知识半岛体育。　　一对六旬夫妻，将冰箱里冷藏了大半年的豆皮焯水凉拌后吃下，没想到当天就出现了腹泻、呕...

　　半岛体育我们曾经写过很多关于提倡低碳水、高脂肪饮食的科普文章，但依然没能高效地为大家解答一个最关心的问题——　　于是我们查阅文献、菜谱，走进厨房、菜市场，准备用这篇详尽的指南给你最需要的低碳水饮食干货：　　碳水化合物（化学式：C6H12O6）是人体三大营养元素之一，最为廉价的能量来源。碳水食物中的存在形式有三种：糖...

　　半岛体育（曲奇牌子请见更新！！）想起了我的瘦子同学，以及为了对比，特意拿自己举几个栗子ಠ_ಠ。　　瘦子同学们总是说自己胃口大，爱吃零食，吃不胖，而和她们出去吃饭确实也是这样，该吃的披萨一块不少，该吃的炸鸡一口不落，看电影之前要点个大杯冰淇淋。　　那就是真的一！口！也！不！吃！有一次我和某瘦子同学出去吃饭，点了个咖喱...

　　半岛体育非常对不住大家，我半年多没有更新知乎了，你们都快把我忘记了吧（根本就没有人记得也许）半岛体育。　　病快好了，我就又开始恢复我的正常生活了，包括在知乎上面写文字，回答问题。 尽我微薄的力量吧，能帮大家更健康一点点，也算没白活吧。　　这半年，我体重从64kg半岛体育，掉到61kg,然后又回升到目前的大概66kg...

　　半岛体育很多人都以为，清淡饮食就是天天清粥配咸菜、不放油不放盐、不吃肉只吃素、顿顿水煮这样。　　但其实，真正的清淡饮食，是指在膳食平衡、营养合理的前提下，口味偏于清淡的饮食方式。　　那为什么维他狗还要再次强调呢？因为大家都知道要少，但具体多少量才算少呢？　　油炸、油煎食物口感好，香味足，但吃太多容易造成能量过剩，久...